Прокладки: що це, для чого, коли носити, як вибрати і користуватися

Твоя найкраща подруга носить прокадки, твоя сестра, однокласниця і майже всі інші дівчата. Що саме таке прокладки і чи потрібно тобі їх носити? Коли можна носити прокладки, в якому віці можна носити прокладки? Читай далі, щоб дізнатися більше …

Що таке прокладки, які є види прокладок?

Прокладки, тампони – кілька поколінь назад жінки могли тільки мріяти про таку кількість засобів особистої гігієни. Але не варто впадати в ейфорію: лікарі впевнені, що все це «інтимне» різноманіття для здоров’я зовсім не корисно, а деякі жіночі «штучки» можуть бути навіть небезпечні.

Звичайні прокладки – гігієнічні засоби для нижньої білизни під час менструації (місячних). Вони вбирають вологу і захищають нижню білизну (трусики) та одяг дівчини від червоних кров’яних плям вдень та вночі.

Щоденні прокладки – це легкі надзвичайно тонкі прокладки, що використовуються для слабких виділень під час менструації. Звичайно, реклама каже носити їх при найменших природніх виділеннях, хоч цілодобово, але, насправді, це надзвичайно шкідливо. 

Є ще спеціальнігігієнічні прокладки для післяпологових виділень (для жінок після пологів в роддомі) або замість них можуть використовуватися прокладки з посиленим захистом і поглинанням. З ними молода мама не буде відволікатися від малюка і буде відчувати себе свіжою і захищеною. Коли спокійна мама, спокійний і малюк.

З чого зроблені прокладки?

1. Верхній шар швидко вбирає вологу і направляє її на внутрішній абсорбуючий шар. Саме матеріал цього шару стикається зі шкірою, тому до нього є особливі вимоги, щоб тактильні відчуття були приємними. Як правило, в складі цього шару можна знайти два матеріали:

  • термобонд – це нетканий матеріал, виготовлений з поліпропіленових або суміші поліпропіленових і поліефірних штапельних волокон;
  • нетканий матеріал з поліпропілену. Він виготовлений за спеціальною технологією. Для більш хорошої якості цей матеріал роблять з декількох шарів.

2. Розподільчий шар потрібен для рівномірного розподілу рідини по поверхні і проникнення в центр абсорбуючого шару. У розподільній частині прокладки є матеріали типу «термобонд» з суміші поліпропіленових і поліефірних волокон.

3. Внутрішній шар складається з абсорбуючого матеріалу. Основною функцією цього шару є збір, розподіл і утримання рідини.

4. Нижній шар служить каркасом всієї конструкції і не дає волозі проникнути з абсорбуючої шару назовні і потрапити на нижню білизну. Раніше для цього шару використовувалася поліетиленова плівка, але зараз все більшої популярності набуває мікропориста «дихаюча» плівка і неткані матеріали «термобонд» і «спанбонд».

Коли використовувати прокладки?

Виділення і супроводжуючі їх запахи – частина повсякденного жіночого життя. Природа подбала про здоров’я жінки в ніжній інтимнії області і виділення – це нормальний здоровий процес, який захищає від потрапляння в організм інфекцій із зовнішнього середовища.

Для дотримання жінкою особистої гігієни придумали прокладки. 

Звичайні прокладки можна використовувати в будь-якому віці, в дні, коли є менструація (місячні дні). 

Щоденні прокладки класні, оскільки їх не відчуваєш так сильно, як звичайні прокладки, є відчуття більшої гнучкості і комфорту. Але пам’ятай, що шоденні прокладки можна використовувати лише при малих менструальних виділеннях в останні дні менструації, коли виділення вже слабкі і немає необхідності носити товсті звичайні прокладки. В інших випадках, описаних в рекламі, їх краще не носити, здоров’я дорожче:

  • не носити перед початком менструації (місячних), щоб вберегтися від непередбачуваних місячних;
  • не носити в дні жовто-білих виділень – при овуляції (середина циклу). В дні овуляції (виходу яйцеклітини з яєчника) ти можеш побачити жовто-білі плями на своїх трусиках. Коли вони висихають, їх важко відіпрати, тому реклама говорить, що треба носити щоденні прокладки. Але це не обов’язково, плями – це дурниці, здоров’я – головніше.

Щоденні прокладки можуть допомогти і вберегти твою нижню білизну лише від невеликих виділень. Якщо у тебе почнеться менструація, їх буде досить, поки ти не поставиш звичайну прокладку.

Вночі носити щоденні прокладки лікарі не рекомендують.

Як поставити прокладку?

Все дуже просто.

1. Ретельно помий руки.

2. Видали липкі смужки і приклей прокладку до нижньої частини трусиків по центру.

Як вибрати прокладки? Які прокладки краще? Які потрібні саме тобі?

Ти можеш купити різні прокладки, щоб підібрати ті, які підходять саме тобі і твоєму тілу в певній ситуації.

Є різні прокладки для різних виділень:

  • для сильних виділень потрібні прокладки, які максимально вбирають вологу (3 каплі / max / night);
  • для середніх виділень – прокладки типу normal;
  • для слабких виділень використовуй прокладки з 1 каплею на упаковці або щоденні прокладки;

Деяким жінкам потрібні більш товсті і довгі прокладки на ніч / нічні прокладки (на них звичайно пише night і зображений місяць/ніч). Оскільки форми тіла відрізняються, то, можливо, вони тобі не потрібні.

На що звернути увагу при купівлі прокладок?

1. Якість. Саме від якості прокладок залежить, наскільки прокладки будуть для тебе комфортні і безпечні. На упаковці виробник повинен вказати, чи пройшов продукт дерматологічне або гігієнічне тестування.

2. Кольорові, з малюнками, ароматизовані прокладки з легкими ароматами, наприклад, квітів, – це класно для боротьби з поганим настроєм та неприємними запахами, але використовувати їх треба з обережністю! Іноді вони можуть викликати подразнення і алергічні реакції. У них містяться більш складні хімічні компоненти. Шкіра і слизова оболонка делікатних зон до цього дуже чутлива.

Насправді менструальна кров не має запаху, вона починає набувати неприємного запаху після того, як кров змішується з повітрям, через що можуть почати розвиватися бактерії і формується запах. Багато дівчаток переживають на рахунок запаху, але якщо ти будеш міняти прокладки кожні 3-4 години, як потрібно, ніхто не помітить слабкий запах. 

3. Перевагу варто віддавати «дихаючим» прокладкам, які не створюють живильного середовища для бактерій, але міняти їх все одно необхідно якомога частіше.

4. Нижній шар прокладки є винуватцем «парникового» ефекту. Іноді він представляє собою звичайну поліетиленову плівку, на яку наносять клей, щоб прокладка добре фіксувалася на трусиках. Це зменшує повітропроникність. Деякі виробники наносять клейку основу не на всю поверхню нижнього шару, а тільки по краях або залишають малесенькі дірочки в поліетилені, даруючи нашим ніжним інтимним місцям більше повітря.

5. Економити на прокладках – значить економити на своєму здоров’ї. Так робити не варто. У дешевому товарі якість матеріалів і ступінь повітропроникності зазвичай на порядок нижчі.

Як купити перші прокладки? Мені лячно і соромно

Не бійся і не соромся говорити про це з подругою або мамою. Це трапляється з усіма дівчатками.

Просто запитай свою маму про місячні та прокладки! Це може бути важко спочатку, але не турбуйся, це нормально, це частина твого дорослішання.

Якщо ти боїшся купити прокладки або нервуєш на рахунок цього, тоді візьми з собою подругу, сестру чи маму. Не хвилюйся, це природне явище, яке є у всіх дівчат! Потім будеш сміятися, якою дивною була :)

Важливі правила користування прокладками

При дотриманні простих правил можна убезпечити себе від неприємностей:

  • Прокладки можна змінювати протягом дня стільки, скільки потрібно, щоб відчувати свіжість, сухість і впевненість в собі, але не менше ніж раз в 3-4 години.
  • Не рекомендується використовувати щоденні прокладки під час сну і безупинно використовувати їх цілий день! Вночі краще дай своїм делікатним зонам «перепочинок». Тіло повинно дихати, постійне використання прокладок провокує розвиток патогенної мікрофлори в інтимних зонах.
  • Важлива гігієна – підмивайся не рідше 2 разів на день, а краще – частіше. Дотримання правил інтимної гігієни для дівчаток – запорука збереження жіночого здоров’я в майбутньому. Огріхи в гігієні можуть привести до розвитку запальних процесів зовнішніх статевих органів і згодом до порушення репродуктивного здоров’я. 
  • Не захоплюйся гігієнічними засобами для миття інтимних зон – це може зашкодити природному середовищу піхви. Звичайне мило чудово справляється з очищенням інтимних зон.

Якщо ти помітила, що прокладки часто протікають, перевір, яким чином ти приріплюєш їх до білизни. Багато жінок стверджують, що позбутися від проблеми протікання їм допомогло те, що вони закріплювали прокладки тією стороною вперед, де крильця довші. Вся справа в тому, що тіло кожної жінки – особливе, і анатомічна будова, розташування статевих органів щодо тазу індивідуальні. Можливо, ти не звертала уваги на цю дрібницю, але вона допоможе позбутися від проблеми :)

Переконайся, що ти маєш запас прокладок в своїй ванній кімнаті або шафі на всяк випадок.

Зберігай невелику косметичку з 1-2 прокладками в сумочці або рюкзаку на випадок надзвичайної ситуації. Це допоможе бути спокійною, якщо ти нервуєш на рахунок початку менструації. Також в косметичці вони будуть захищені від бруду і сміття.  

Наслідки частого носіння прокладок, нечастої їх заміни

!!! Пам’ятай, чим менше ти носиш прокладки, тим краще! Не вір рекламі, її ціль – продати їх якомога більше!

Що може бути від прокладок:

  • погані відчуття в області геніталій, почервоніння, напухання, свербіж, біль, сухість, алергічна реакція;
  • вагініт, запалення геніталій (вчені кажуть, що прокладки виділяють дуже шкідливі хімічні сполуки), внаслідок чого – утворення кіст (всередині органи ніби злипаються), що може привести до безпліддя;
  • неприємні відчуття під час сексу, відмова від сексу, через це – погіршення відносин з хлопцем/чоловіком;
  • молочниця (деякі жінки пов’язують з використанням прокладок появу молочниці і розповідають: хвороба проходить відразу ж після того, як тільки вони припиняють користуватися прокладками).

У рекламі щоденних прокладок часто можна почути про те, як вони «дихають». Але навіть найбільш «дихаючі» прокладки мають непроникний для вологи та повітря клейкий шар, впевнені лікарі. Прокладки створюють в інтимній зоні ефект парника, а таке тепле вологе невентильоване середовище, яке створюється при носінні будь-яких прокладок, ідеальне для розвитку хвороботворних мікробів і гінекологічних захворювань. 

Саме відсутність вентиляції у прокладок найчастіше є причиною шкірних висипів на статевих губах.

До того ж навіть найбільш «природні» прокладки роблять з використанням синтетичних матеріалів, а тривале носіння синтетики може викликати алергію. Звичайно, синтетика викликає алергію не у всіх, це індивідуально, але у тих, хто до цього схильний, від щоденних прокладок може початися алергічна реакція.

Краще, коли шкіра цього цікавого місця :) дихає, коли ти ходиш лише в трусиках, без прокладок. Також знай – краще, якщо тканина трусиків натуральна: хлопок, котон, шовк, льон. Це допоможе почуватися комфортно і не мати почервонінь і тому подібних неприємностей.

Почервоніння після місячних чи носіння прокладок. Що робити?

Якщо ти помітиш почервоніння або припухлість статевих органів, свербіж в області геніталій, буде пекти при сечовипусканні або боліти при статевому акті – негайно звернися до лікаря.

Знай, що всі ці симптоми можуть бути викликані не тільки інфекцією, але і гігієнічними прокладками, алергічною реакцією на засоби гігієни!

Як і куди викинути прокладку?

НІКОЛИ, НІКОЛИ, не викидай прокладки в унітаз. Це може викликати великі проблеми: прокладка можете забити стояк води, приїдуть ремонтники, відключать воду на цілий день, щоб витягнути її. Так було в нашому під’їзді, коли молода мама викинула в унітаз памперс :)

Тому краще викинь прокладку в смітник таким способом (можна загорнути у папір / серветку, щоб не видно, що викидаєш):

Як поговори про прокладки з кимось

Відкрий для себе чудеса статевої зрілості і менструації. Статеве дозрівання може бути цікавим, але ти повинна знати деякі факти про це. Ти можеш тихенько спитати, що тебе цікавить, подругу, маму, мамину подругу, лікаря, вчительку чи іншу знайому жінку. Це відчувають усі жінки, більшість з радістю пояснить тобі все! Та і можеш написати нам в коментарях, обов’язково допоможемо!

Всім відомо, як користуватися прокладками, але на нюансах звичайно не загострюють увагу. На жаль, незнання не звільняє від можливих хвороб! Обговори з подругами цю статтю, можливо, їм буде корисна ця інформація. Я б була рада, якби мені раніше таке хтось сказав.

Здоров’я та гарного настрою!

Автор: Наталія

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *